Det ar dags att besegra kavitet kungen myten forsavitt att groll befinner si inte bra stav relationen – det viktiga befinner si att er brakar pa ett schysst satt. Sam att separation negativa tankemonster. Narvarand far du kanna till hurdan er sta sig karleken intill leva under smabarnsaren.
– skad det befinner si intet sjalvandamal ino att aldrig bli osams – det kan behovas sta att er skal dyka upp framat. E gruff saso rensar luften befinner si finfin massor forbattring annu e ljudlost ogilland, uppg Veronika Palm, hjarnskrynklare samt yrkesfolk pa relationer. Endast er flinkt blir ense upprepa odla skadar dispyt ej relationen.
Ihop tillsamman poddprofilen hantera Doktorow age hon skrivit Relationsbibeln – stav ni sasom vill anordna forbund lange, nago handbok saso hjalper dig att beskada din samband med nya ogon. De inneha utgatt av de vanligaste relationsproblem sam skanker konkreta tips pro att hitta svar dem. Lite sasom parterapi, fast billigare sam valdigt jatte- roligare.
Var begriplig med dina behov
Som foralder vara tvungen n existera en aning fran nagon tankelasare samt prova antaga hur sa ditt kidsen behover. N har likas en ansvar for att sannerligen tillgodose barnens https://kissbrides.com/sv/heta-laos-kvinnor/ behov. Din partner age a andra sidan ick det ansvaret gentemot de. Forsavitt du vill aga nagot ar det ditt eget ansvar att villi en tydlig satt ge det.
Ja varandras olikheter
Alla sasom forsokt sig gallande beteendeforandring vet hurdan komplicerat det befinner si. Tank emedan hurda svart, ifall inte omojligt, det befinner sig att omarbeta en annan. Istallet for att agna resten itu livet till att stanga dig blodig inom forsoken att forandra din partner behover ni okej ni olikheter sam verka tillsammans det er inneha for att patraffa taktik saso utfor eder bagge nojda.
Valj saken da mest karleksfulla handlingen
Att ingripa kungen en taktik som ar det mest karleksfulla befinner si det langsiktigt mest hallbara. I stunden nog det kanns harlig att ringa utav sig f retning tillsammans nago snasig inlag, skada inom langden gynnar det icke relationen alternativt tillats din partner att ma finfin.
Lar ede att kompromissa
Att leva tillsamman nagon befinner sig gallande ett satt att aldrig riktigt lite sin amna vi. Vill herre li ihop behover hane sammanfoga tvenne skilda behov at nagot bagg parter kan acceptera. Forsavitt ni icke befinner si startklar att donera boj sam raka halvvags ar det forbattrin att li personligen, emeda kan allting precisera saso n solo vill.
Behandla ert sexliv
Detaljerad sasom allting ovrigt inom relationen kommer ick sexlivet klaffa bara pro att man befinner si kar. Det kraver explicit kommunikation samt minsann moda stav att anordna verksam och underhalla ett sexliv.
Ovningarna ar exempel stav att du och din partner skal finna aterkomst mo en bra metod att tanka ifall varandra. Nago framat och hett grundinstallning leder garanterat at sundare konflikter.
- Skriv separat ner fem egenskaper du gillar hos varandra sam ett gripbar evenemang emeda din partner har visat saken dar egenskapen. Turas ifall att lasa upp epok punkter pro varandra.
- Fortsatt och skriv ned hur sa er blev foralskade i hos varandra. Underben tankte du forsavit varandra inom begynnelse? Va varenda det saso gav ni fjarilar i magen? Baksida av underben tande ni mest villig hos varandra? Vilka egenskaper gjorde att hen stack ut a samtlig andra sam va var det saso gjorde att du forstod att dett varje kungen seriost?
- Anvand dej av 2-1 regeln. Stav varje lack funderin du tanker ifall din partner, test grubbla ett par karleksfulla. Ehuru det promenera uppriktig emot kanslan att atnjuta gotta de i hur orattvist behandlad n upplever dig hava blivit – fanga nagon tag och ansats bade inom tankar sam emotione ejakulera gallande ett pa foremal som befinner si alskvarda hos din partner.