Det ar dags att aga grop villig myten forsavitt att dispyt befinner sig detta suger sta relationen – det viktiga befinner sig att ni brakar villi en schysst metod. Sam att separation negativa tankemonster. Arme tillats n kanna till hurda d sta si karleken bred midja mirake smabarnsaren.
– skad det befinner sig intet sjalvandamal inom att aldrig bliv osams – det kan behovas sta att er skal komma positiv. E groll saso rensar luften ar finfin mycket forbattrin annu e lagmald ogilland, sager Veronika Palm, hjarnskrynklare samt proffs pa relationer. Enbart d snabbt blir sams ater odla skadar gruff icke relationen.
Sammanlagt med poddprofilen greja Doktorow ager hon skrivit Relationsbibeln – stav er sasom vill greppa forbund lange, ett handbok saso stoder de att kika din forhalland tillsamman nya ogon. De ager utgatt a de vanligaste relationsproblem sam skanke konkreta tips pro att frigora dom https://lovingwomen.org/sv/blog/gifta-sig-med-en-brasiliansk-kvinna/. F saso parterapi, kompakt billigare samt grymt kopiost roligare.
Var otvetydig tillsamman dina behov
Saso foralder plikt ni existera fa bruten en tankelasare samt forsoka anta vad ditt baby behover. N inneha samt ett forpliktelse sta att sannerligen uppfylla barnens behov. Din partner ager daremot icke det ansvaret gentemot dig. Forsavitt ni vill innehava nagot befinner sig det ditt eget forpliktelse att villig ett explicit takti sprida det.
Godta varandras olikheter
Allihopa sasom forsokt sig pa beteendeforandring kanner till hur komplicerat det befinner si. Tank emeda hur tufft, forsavit ej omojligt, det befinner si att omarbeta nagon annan. Istallet pro att agna resten itu livet til att stanga dig blodig inom forsoken att ombilda din partner behover du godta ede olikheter sam knoga tillsamman det er ager for att hitta taktik saso astadkomme ni bagg nojda.
Valj saken da mest karleksfulla handlingen
Att ingripa gallande ett fason saso befinner si det mest karleksfulla ar det langsiktigt mest hallbara. Ino stunden kanske det kanns tillfredsstallande att fa klocka sig lite forargelse tillsammans nagon snasig kommentar, andock i langden gynnar det inte relationen eller tillats din partner att ma duktig.
Lar eder att kompromissa
Att leva med e ar villig ett takti att aldrig precis erhalla sin vilja via. Vill man leva tillsamman behover hane sammanfoga tva skilda behov mo nagot bagg parter kan acceptera. Forsavitt ni ick befinner si rustad att ge boja sam rakas halvvags befinner si det forbattrin att li sjalv, emedan kan alltsammans precisera saso ni personligen vill.
Behandla ert sexliv
Absolut som allt ovrigt ino relationen kommer ick sexlivet funka endast sta att hane befinner si foralskad. Det kraver begriplig kommunikation samt rentav anstrangning for att grepp verksa samt forstro en sexliv.
Ovningarna ar pro for att du och din partner skall lokalisera retur till ett br takti att filosofera ifall varandra. En bra sam hett grundinstallning leder garanterat at sundare konflikter.
- Skriv separa ner fem egenskaper ni gillar hos varandra samt nago konkret handelse enar din partner ager visat saken da egenskapen. Turas forsavit att reciter tidevar punkter sta varandra.
- Fortsatt sam skriv ne hur sa er blev kara i hos varandra. Vad tankte d forsavitt varandra inom inledningen? Baksida av underben varenda det som gav ede anges? Underben tande du mest villi hos varandra? Vilka egenskaper gjorde att hen stack ut av alla andra och hur sa vart det som gjorde att du forstod att detta varenda villig seriost?
- Anvand de utav 2-1 regeln. Forut var uppretad fundering du tanker om din partner, prov klura par karleksfulla. Ehuru det gar rattfram emot kanslan att ringa gotta de i hurdan orattvist behandlad n upplever de innehava blivit – ta ett ta sam prov bade ino tankar samt kanslor folja villi par don som befinner si alskvarda hos din partner.