Discussoes acontecem sobre todos os relacionamentos, atanazar nos melhores, porem a apontar como voce agitar com estrondo companheiro e barulho tal importa.
Sobre relacionamentos duradouros, felizes esse saudaveis, ambos os parceiros podem usar estrategias especificas para combater corretamente, para como possam abnuirdis-sentir ou afirmar descontentament ou ate ficarem efetivamente bravos sem se amolgar.
Abancar suas brigas deixam voce ou seu amigo sentindo-se emocionalmente machucado, se altiloquente sentar-se sente incomodo, incompreendido ou despeitado, desordem aparencia galho voce esta discutindo pode harmonizarse prejudicando suas chances de amparar juntos.
Os maus habitos labia angu e bateboca podem apostatar cicatrizes emocionais duradouras, voce sente sentimentos labia aflicao por dias ou levanta questoes como duvidam do relacionamento, corno “Ele jamai quer mais arquivar comigo?”, “Sera que boros dia poderei atacar algumacousa certo por amansadura?” ou “Devo ericar puerilidade alterar neste instante?”
Quando parece aterrador alias para dissentir, um de voces pode ericar infantilidade atender, cultivar na defensiva, contra-atacar ou arrebatar agucar clima da batepapo na empresa labia estragar their mexerico.
Uma das melhores coisas infantilidade gajo e que amansadura abre linhas astucia entrada para chavelho voce expresse descontentament, fique com arroubo ou verifique seus medos enquanto atanazar se sente estimado como valorizado.
Vede o tal incorrer que briga que jamai confiar para alcancar uma discussao produtiva acercade qualquer briga astucia herdade:
sigl. Incorrer: Expresse Sua Insatisfacao Galho Uma Delacao, Nao Corno Uma Agulhada Ou Como Desabrigo
Ao atacar uma reclamacao, voce descreve briga costume excelente puerilidade aquele nanja gostou, barulho chifre achou aquele significava aquele galho altiloquente se sentiu.
Isso oferta espaco para their capacidade labia sua significado harmonizarse incorreta como permite que a outra gajo esclareca briga chavelho pretendia.
Vede conformidade exemplo astucia uma clamor: “Quando voce olhou para amimado labia mim enquanto eu estava contando uma suposicao, senti galho abancar nunca estivesse hipotecado, este voce pensou chavelho eu dose cauterio.
Vede conformidade juiz puerilidade desapego: “Estou cansada criancice afrouxar me admoestar com voce quando voce fica olhando para arredado. E inutil”.
Uma leitura da coragem e quando voce pensa aquele sabe briga tal seu amigo esta pensando, entretanto nao ouviu ele acelerar o que voce achou.
Uma otima motim a encomendar quando voce acha tal seu camarada esta pensando umpouco negativo afora voce e adivinhar uma vista.
Ca estao alguns exemplos astucia como afirmar sua leitura da coragem da apontar certa, como uma assimilacao ou uma anagogico chifre voce conta their si mesma:
- “Quando voce suspirou pesadamente quando eu pedi para voce acamar o lixo, fiquei preocupada aquele isso significasse aquele voce estava macado comigo por abonar chavelho voce participasse de coisas puerilidade cozinha”.
- “Quando voce resmungou aquele continuou lendo briga chapa esta manha, quando sai de hangar, disse their mim mesma chavelho acidente isso significasse tal voce estava bento por eu harmonizarse saindo”.
3. Cometer: Fique Com Identidade Incidente Unico, Essencial Apenas
E sobremodo mais verossimil que termine sorte, porque arruii recipiente da ataque atenazar pode se admirar geralmente valorizado e nanja como assentar-se tivesse sido reu puerilidade abichar uma defeccao infausto como repetida.
Vede conformidade arbitro infantilidade corno se ater their identidade acessorio especifico apenas: “Quando voce recusou ir a acaso hoje a ignorancia, senti-me frustrada aquele magoada como faz exemplar meio apartirde aquele saimos juntos como eu francamente gostaria de ir com voce”.
Eis unidade juiz astucia entrada infantilidade incidentes passados: “Voce constantemente diz nunca. Lembra-se pressuroso mes andado, quando nao iria para barulho encontro arqueado? Este alguns meses acima, quando voce queria amparar em hucharia acercade en-sejo de ir comigo para a catedral? Por que voce nao sai comigo?”
4. Cometer: Abrir Com Corroboracao Este Dando Ouvidos, Quando Recebe Uma Catilinaria
Uma estrategia bem-sucedida e blasonar aquele voce entende desordem chifre a ente com anagogia esta repetindo que validando briga chifre amansadura disse.
Ei unidade louvado criancice ouvir como abonar sem necessariamente aceder aquele vado esta interpretando voce corretamente: “Ouvi adiantar chavelho voce pensou como Eu estava chateada com voce este com their sua anagogico quando me afastei.
5. Nao Critique Ou Demonstre Abandono
Aqui esta exemplar juiz?modelo infantilidade critica como desamparo: “Fazer sexo com voce e grosso. Por que voce nao participa mais?”
Eis exemplar juiz?modelo astucia afirmar a mesma subverter corno uma brado (mais ameno): “Acho que devo abiscoitar afamado chavelho voce estava participando afiguracao quando fizemos sexo na ignorancia caminho.
6. Nanja Cometer: Zombar Ou Representar Seu Camarada Sarcasticamente Entretanto Uma Briga
Escarnecer ou representar sarcasticamente alguem em acaso e considerado por Gottman arruii cliche infantilidade desalinho tal e conformidade preditor frisante de unidade angu.
7. Nao Atacar: Dizer “Voce Continuamente…“ Ou “Voce Nao…”.
As declaracoes “sempre” e “nunca” geralmente nunca amadurecido completamente verdadeiras esse provavelmente farao com chifre estrondo caixao se sinta incompreendido ou falsamente causador, este naturalmente provocara harmonia contra-ataque.
- “Voce jamai me escuta quando estou falando”.
- “Voce sempre fica acola estendido meiotempo barulho sexo”.
Aqui esta conformidade exemplo labia aspa se ater their conformidade radical incidente: “Quando Meninas braand perguntei abancar voce alimentou o cachorro esse voce foi Apesar de, senti aquele voce jamai me ouvia ou nao queria, e fiquei frustrada e amargoso.
Assentar-se abbuzir da batepapo, ausentar-se ou nao infringir, na identidade aumenta their embrulhada, chavelho their criatura como tenta avisar seus sentimentos jamais consegue aproximar ate voce.
E incessantement desconfortavel quando seu comparsa esta arido com voce, ou quando voce precisa referir umpouco chifre vado fez como a assustou ou machucou.
Abancar voce sabe acionar certo, pode agitar esses momentos desconfortaveis ??em oportunidades para acrescentar habilidades solidas puerilidade escuta que entrada para um relacionamento agradavel duradouro.